Articoli sull’allenamento

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Dolore alla spalla: come risolverlo

Da un po’ di tempo percepisci un dolore alla spalla che ti…

Potenziali alterazioni di composizione corporea nel periodo di isolamento domiciliare per COVID-19

Oggi voglio parlarvi di Covid-19 e di come questa pandemia stia…

Lo studio che c'è dietro ad un programma di allenamento

Mi sono accorto che nel panorama del fitness quotidiano esiste…

La cellulite: Problema Estetico o Disordine Endocrino?

Buongiorno, Sono la Dott.ssa Giorgia Basilico, Medico Chirurgo,…
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L’esercizio fisico nelle donne con Sindrome dell’Ovaio Policistico

Buongiorno, sono la Dott.ssa Giorgia Basilico e oggi in questo…
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Disfunzione fasciale e il suo trattamento

Ben tornati cari lettori ed appassionati Sono il Dott. Fabio…

Attività sportiva in menopausa

Cara lettrice, Bentornata! Ciò che leggerai nella prima parte…

Allenamento in monofrequenza o multifrequenza: quale scegliere?

È meglio allenarsi in monofrequenza o in multifrequenza? Questa…