Articoli
Dolore alla spalla: come risolverlo
Da un po’ di tempo percepisci un dolore alla spalla che ti…
Perché è importante una supplementazione di creatina
Bentornati amici sportivi, oggi vi voglio parlare di un integratore…
Potenziali alterazioni di composizione corporea nel periodo di isolamento domiciliare per COVID-19
Oggi voglio parlarvi di Covid-19 e di come questa pandemia stia…
Lo studio che c'è dietro ad un programma di allenamento
Mi sono accorto che nel panorama del fitness quotidiano esiste…
La cellulite: Problema Estetico o Disordine Endocrino?
Buongiorno,
Sono la Dott.ssa Giorgia Basilico, Medico Chirurgo,…
L’esercizio fisico nelle donne con Sindrome dell’Ovaio Policistico
Buongiorno,
sono la Dott.ssa Giorgia Basilico e oggi in questo…
Stress da rientro vacanze: vietato esplodere
Ti senti a disagio? Percepisci stanchezza nonostante fossi in…
Disfunzione fasciale e il suo trattamento
Ben tornati cari lettori ed appassionati
Sono il Dott. Fabio…
Perché il diaframma è così importante
Buongiorno Amici, oggi è il vostro Personal Trainer che vi terrà…
Rischio di osteoporosi nelle donne in prima età adulta (40-44 anni)
Cari lettori, bentrovati!
Sono la Dott.ssa Giorgia Basilico…
Come riprendere l’attività sportiva dopo il lockdown da COVID 19
Bentornati sportivi e non sportivi, amanti del Fitness! Oggi…
Attività sportiva in menopausa
Cara lettrice, Bentornata!
Ciò che leggerai nella prima parte…
Allenamento in monofrequenza o multifrequenza: quale scegliere?
È meglio allenarsi in monofrequenza o in multifrequenza?
Questa…