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Dolore alla spalla: come risolverlo

Da un po’ di tempo percepisci un dolore alla spalla che ti…

Potenziali alterazioni di composizione corporea nel periodo di isolamento domiciliare per COVID-19

Oggi voglio parlarvi di Covid-19 e di come questa pandemia stia…

Lo studio che c'è dietro ad un programma di allenamento

Mi sono accorto che nel panorama del fitness quotidiano esiste…

L’acqua, lo scudo del nostro corpo. Prevenire complicazioni fisiche tramite l’idratazione.

Eccoci ritrovati di nuovo con i  migliori consigli per la prevenzione…

Perché sono importanti le proteine

Amici come ogni lunedì, eccoci ritrovati con un nuovo articolo:…