Articoli
Potenziali alterazioni di composizione corporea nel periodo di isolamento domiciliare per COVID-19
Oggi voglio parlarvi di Covid-19 e di come questa pandemia stia…
Perché è importante una supplementazione di creatina
Bentornati amici sportivi, oggi vi voglio parlare di un integratore…
Dolore alla spalla: come risolverlo
Da un po’ di tempo percepisci un dolore alla spalla che ti…
Lo studio che c'è dietro ad un programma di allenamento
Mi sono accorto che nel panorama del fitness quotidiano esiste…
Mangiare di meno mi farà dimagrire?
Bentornati!
Sono la Dott.ssa Giorgia Basilico, e oggi, tratterò…
Stress da rientro vacanze: vietato esplodere
Ti senti a disagio? Percepisci stanchezza nonostante fossi in…
Menopausa: colesterolo e malattie cardiovascolari
Ben ritrovati!
Sono la Dott.ssa Giorgia Basilico e oggi proverò…
L’acqua, lo scudo del nostro corpo. Prevenire complicazioni fisiche tramite l’idratazione.
Eccoci ritrovati di nuovo con i migliori consigli per la prevenzione…
Adattamento metabolico: Perché ho ripreso tutti i chili dopo aver interrotto la dieta?
Quante volte ti sarai fatta questa domanda guardando con disperazione…
Quando assumere i carboidrati
Spesso ci chiediamo quando Inserire i carboidrati semplici (Zuccheri)…