II Primo Personal Trainer a Pavia ad utilizzare un approccio scientifico e professionale

Il mio metodo di lavoro differisce dalla concorrenza, in quanto utilizza un approccio scientifico e professionale nel trattare aspetti legati all’attività motoria e alla nutrizione, nella prospettiva di migliorare la tua forma fisica e, in caso tu sia un atleta, la tua performance.

Per seguire al meglio i miei clienti utilizzo la bioimpedenziometria, uno strumento utile a valutare la composizione corporea pluricompartimentale avanzata, analizzando i Fluidi Intra ed Extracellulari per lo stato di idratazione, nonché la Massa Cellulare.

L’impiego di questo dispositivo mi consente di monitorare il tuo allenamento, la tua crescita muscolare e il tuo stato di idratazione, prevenendo ed evitando situazioni di overtraining, di crampi muscolari e di malnutrizione.

Chi oggi si avvicina all’attività fisica e al fitness non si deve accontentare di programmi standard, ma deve esigere programmi personalizzati e ben mirati, stilati da un professionista. Ecco perché ti propongo il mio metodo di programmazione.

• Analizzo la tua composizione corporea – Tricompartimentale
• Valuto e analizzo la tua Postura
• Identifico i principali deficit Funzionali mediante Test specifici
• Analizzo le tue abitudini alimentari
• Stimo il numero di sedute PT necessarie a farti raggiungere il tuo obiettivo